極みバンバンジー

  • おかず

  • 2人分

  • Medium

  • 30分

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

材料

鶏むね肉 1枚
トマト 1個
きゅうり 1本
長ネギ(青い部分) 10cm 2本
しょうが 1片

(A)※ソースの材料
SKIPPY® ピーナッツバター クリーミー 大さじ3
酢 大さじ2
砂糖 小さじ1
茹で鶏の汁 大さじ2
醤油 大さじ1
豆板醤 小さじ1
長ネギ 1/3本
しょうが 1片

作り方

1.鶏むね肉を茹でます。鍋の中に塩、長ネギの青い部分、しょうがを入れ、沸騰後10分加熱したら火を止めて蓋をしておきます。十分に冷ましたあと、鶏むね肉を細くほぐします。(ソース用に茹で汁を大さじ2取っておきます。)

2.トマトはくし切りに、きゅうりは千切り、Aのしょうが、長ネギはみじん切りにしておきます。

3.Aの材料を全てまぜ、器にきゅうり→鶏むね肉の順に盛りつけます。

4.上からAをかけ、トマトを付け合わせて完成です。

  • #ランチ
  • #ディナー
  • #クリーミー
  • #Medium