鶏肉のピーナッツ味噌焼き/ほうれん草のごまピーナッツ和え

  • おかず

  • 1人分

  • Easy

  • 60分

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材料

〜鶏肉のピーナッツ味噌焼き〜
鶏もも肉 1枚
サラダ油 小さじ2
塩 少々
SKIPPY® ピーナッツバター スーパーチャンク 大さじ1
みりん風調味料 小さじ2
味噌 小さじ2

〜ほうれん草のごまピーナッツ和え〜
下ゆでしたほうれん草 1パック分
SKIPPY® ピーナッツバター スーパーチャンク 大さじ1
みりん風調味料 小さじ2
醤油 小さじ1
白いりごま 小さじ2
白すりごま 小さじ2

作り方

1.フライパンにサラダ油入れ、鶏もも肉を皮面を下にして中火で加熱します。

2.鶏もも肉に塩を少々振りアルミホイルを乗せ、おもりを乗せて押し付けながら8分ほど焼きます。

3.皮がカリっと焼けたらひっくり返し、2分ほど焼いて取り出します。

4.SKIPPY® ピーナッツバター スーパーチャンク、みりん風調味料、味噌を混ぜます。

5.鶏もも肉の皮面に④を塗り、トースターで焼き色をつけて完成です!

6.〜ここから「ほうれん草のごまピーナッツ和え」の作り方〜

7.SKIPPY® ピーナッツバター スーパーチャンク、みりん風調味料、醤油、白すりごま、白いりごまを混ぜます。

8.下茹でしたほうれん草と⑥を和えて完成です!

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