プロテインケーキ

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  • 1人分

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  • 10分

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材料

SKIPPY® ピーナッツバター スーパーチャンク 大さじ1
オートミール 30g
プロテイン 25g
水 80ml
卵 2個
はちみつ お好み
フルーツ お好み

作り方

1.ミキサーがあればオートミールを砕きます。

2.オートミール、プロテイン、水を塊がなくなるまでしっかりと混ぜます。

3.卵を2つ入れ、卵白と卵黄がしっかり混ざるまでよく混ぜます。

4.SKIPPY® ピーナッツバター スーパーチャンクをまんべんなく入れて混ぜます。

5.電子レンジに入れ、500wで3~5分加熱します。

6.出来上がったプロテインケーキにお好みでフルーツやはちみつをかけて完成です!

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