SKIPPY® SUPER CHUNK® ピーナッツバター 1/4 カップ (64g)
蜂蜜 15 mL
青りんご（大） １個
乾燥クランベリーまたはレーズン 20g

1.小さいボウルにピーナッツバターと蜂蜜を入れて、よく混ぜ合わせます。
2.りんごは上下 1.25 cm を切り落とし、芯を取り除き、残りを、水平方向に
４枚に切ります。そのうちの２枚に、混ぜ合わせたピーナッツバターを塗ります。クランベリーを散らし、残り２枚のりんごを上にかぶせます。

材料（２人分）