牛肉&マンゴーのサラダ、ピーナッツドレッシング添え

おすすめの食べ方

牛肉&マンゴーのサラダ、ピーナッツドレッシング添え

  • 材料

    SKIPPY®SUPER CHUNK®ナチュラル・ピーナッツバター・スプレッド  
    3/4カップ    (192g)
    ニンニク みじん切り       4片(24g)
    ショウガ 皮をむき、おろしたもの       大さじ1(6g)
    ライムの皮    すりつぶしたもの   小さじ2(6g)
    ライムジュース       1/3カップの他、大さじ3(125mL)に分けて
    ニューヨーク・ステーキまたはリブ・ステーキ     1ポンド(453g)
    赤玉ねぎ        薄切り     1/2カップ(76g)
    マンゴー、皮をむき、種を除き、薄切り    2個
    炒りピーナッツ       3カップ(489g)
    カノーラ・オイルまたはピーナッツ・オイル  1/4カップ(60mL)
    蜂蜜    大さじ2(43g)
    ベビー・ロメインレタスの葉
    塩、挽きたてのコショウ   お好みの分量
  • 作り方

    1. 大きめのボウルに、ピーナットバター・スプレッドを1/2カップ(91g)、ニンニク、ショウガ、ライムの皮とライムジュース 2/3カップ(80mL)をよく混ぜて、マリネを作ります。
    2. ステーキを斜めの切り込みで、5~6切れに切り、マリネに入れます。軽く混ぜ合わせます。
    3. 中火から強火に設定し、グリルの用意をします。ステーキの両面をグリルの網で1~2分間ずつ、またはお好みの焼き加減で焼きます。
    4. ステーキとロメインレタス、玉ねぎ、マンゴーを添えて、4皿分、盛り付けます。サラダにはピーナッツを散らします。
    5. ドレッシングとして、小さめのボウルに、ピーナットバター・スプレッドを1/4カップ(46g)、油、残りのライムジュース 大さじ3(45mL)、蜂蜜、塩、コショウを入れ、かき混ぜます。サラダにまんべんなくドレッシングをかけます。

    (4人分)