グラニースミス種のりんご（大）　芯を抜き、皮を剥き、薄切りに   　１個
黒砂糖　すり切り     大さじ 1 1/2 (21g)
りんごジュース       大さじ２(30mL)
SKIPPY^®クリーミー・ピーナッツバター    大さじ２(23g)
乾燥クランベリー      大さじ１(7g)
全粒・低脂肪の冷凍ワッフル　パッケージの説明通りに用意　 ４枚

容量２カップ（473mL）の電子レンジ対応のボウルに、りんご、黒砂糖、りんごジュースを混ぜ合わせます。2分間またはりんごが柔らかくなるまで、電子レンジの高（100%）で加熱します。ピーナッツバター、クランベリーを入れてよくかき混ぜます。温かいワッフルの上にバランスよくかけます。

（４人分）